Wie wäre es mit einer Pilates-Stunde?

Bereiten Sie Ihren Aufenthalt vor und gönnen Sie sich mit Marion Chateau eine Pilates-Stunde direkt vor dem Atlantik, auf der großen Terrasse von La Cana.
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die vor allem die tief liegende Muskulatur kräftigt und zugleich dabei hilft, wieder stärker bei sich selbst anzukommen. Präzise Positionen, langsame Bewegungen und bewusste Atmung verbessern Körpergefühl und Körperkontrolle. So bringt die Methode Körper und Geist in Einklang, formt die Silhouette und vermittelt neue innere Stärke.

• Gruppenkurs (mindestens 3 Personen) – 1 Std.: 15 € pro Person
• Privatstunde oder Duo – 1 Std.: 50 €

Marion Chateau

• Pilates-Ausbildung bei Leaderfit International
• Masterabschluss in körperlicher und mentaler Leistungsförderung und Rehabilitation